ਸੁਰੱਖਿਆ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਵਿਚਾਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਨਮੂਨਾ ਗਾਈਡ
ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀ ਕਮਿ communityਨਿਟੀ ਵਿੱਚ ਕਮਿ communityਨਿਟੀ / ਬਹੁਸਭਿਆਚਾਰਕ ਪੀੜਤ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਵਿਆਪਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਲਓ.
ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿੱਚ:
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਕੋਈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਖ਼ਤਰੇ ਵਿੱਚ ਹੈ: ਸ਼ੁੱਧਤਾ:
- 911 ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪੁਲਿਸ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ, ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਕਮਿ communityਨਿਟੀ ਪੁਲਿਸ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ.
- ਕਾਲ ਕਰੋ VictimLink BC 1-800-563-0808 (24/7 ਤੇ) ਅਤੇ 110 ਤੋਂ ਵੱਧ ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿਚ ਸੇਵਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਸੱਟਾਂ ਲਈ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ (ਐਮਰਜੈਂਸੀ, ਵਾਕ ਆਈਨ ਕਲੀਨਿਕ, ਫੈਮਲੀ ਡਾਕਟਰ)
ਜਦੋਂ ਘਰੇਲੂ ਹਿੰਸਾ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਦਮ ਅਤੇ ਉਪਾਵਾਂ ਲੈਣਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡਾ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਸਾਥੀ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰ ਖ਼ਤਰੇ ਵਿੱਚ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਨਿਯੰਤਰਣਸ਼ੀਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖੋ / ਲਓ – ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਜਨਮ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ, ਪਾਸਪੋਰਟ, ਇਮੀਗ੍ਰੇਸ਼ਨ ਕਾਗਜ਼ਾਤ, ਵਿਆਹ ਦਾ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਜਾਂ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਨਕਲ ਈਮੇਲ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ. ਛਾਪਣ / ਫੋਟੋਕਾਪੀ / ਸਕੈਨਿੰਗ ‘ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਆ ਜਮ੍ਹਾਂ ਬਕਸੇ ਵਿਚ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਮੈਂਬਰ ਜਾਂ ਦੋਸਤ ਦੇ ਕੋਲ ਰੱਖੋ.
ਤਕਨਾਲੋਜੀ / ਕੰਪਿਊਟਰ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ
ਸੈੱਲ ਫੋਨ / ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ
ਆਪਣੇ ਵਾਹਨ 'ਤੇ ਟਰੈਕਿੰਗ ਜੰਤਰ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ.
ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਨੰਬਰਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਫੋਨ ਵਿਚ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ / ਸੇਵ ਕਰੋ. ਕੋਡ ਦੇ ਨਾਮ ਵਰਤੋ ਜਿੱਥੇ ਜਰੂਰੀ ਹੋਵੇ.
ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰੋ. ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਫੋਟੋਆਂ ਜਾਂ ਟਿਕਾਣਿਆਂ ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ / ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਟੈਗ ਕਰਨ ਤੋਂ ਮਨ੍ਹਾ ਕਰਨ ‘ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ.
ਟਰੈਕਿੰਗ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਫੋਨ ‘ਤੇ’ ‘ਸਥਾਨ’ ‘ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰੋ
ਆਪਣਾ Bluetooth ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਫੋਨ ਨੂੰ “Hidden” ਤੇ ਸੈਟ ਕਰੋ.
ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਅਤੇ ਹਰ ਡਿਵਾਈਸ ਤੇ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.
ਗੈਰ-ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਅਤੇ ਕਵਰ ਫੋਟੋਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਖਾਤਿਆਂ ‘ਤੇ ਫੁੱਲ ਜਾਂ ਸੀਨਰੀ ਜੰਤਰ.
ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ ਕਿਸੇ ਵੱਖਰੇ ਸ਼ਹਿਰ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜਗ੍ਹਾ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਦੇ ਸਥਾਨ ਜਾਂ ਸਿੱਖਿਆ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਨਾ ਕਰੋ.