راهنمای نمونه برای برنامه ریزی ایمنی در نظر بگیرید

لطفاً برای برنامه ریزی جامع ایمنی از کارگران کمک به قربانیان چند فرهنگی در اجتماع خود ، به دنبال کمک باشید.

در مواقع اضطراری:

اگر شما یا کسی که می شناسید در معرض خطر قرار دارید:

  • Call 911 and ask for the police, or call your community police.
  • Call VictimLink BC at 1-800-563-0808 (24/7 and provides service in more than 110 languages
  • Get medical help for injuries (emergency, walk –in clinic, family doctor) 

هنگام برنامه ریزی برای ترک رابطه خشونت خانگی ، امنیت و امنیت فرزندانتان بسیار مهم است. همیشه انجام اقدامات و تدابیر برای آسانتر و ایمن تر شدن آن مهم است. ممکن است شریک زندگی خانوادگی یا خانواده شما احساس خطر کند و کنترل بیشتری کند و حتی خطرناک تر شود.

برنامه ریزی کنید که کی و چگونه می خواهید ترک کنید و چه کسی می تواند به شما – خانواده ، دوستان و غیره کمک کند.

لطفاً هنگام برنامه ریزی برای ترک رابطه ناسازگار ، لیست چک لیست را در نظر بگیرید.

برنامه ریزی کنید که در کجا خواهید رفت – خانه انتقال (ترتیب قبلی) ، دوست یا خانواده ، یا با پلیس تماس بگیرید.

چه ضروری هایی را با خود به همراه خواهید آورد – در نظر بگیرید که کیسه ای را آماده کرده و در زمان آماده شدن برای ترک آن ، جایی را در اختیار خود بگذارید.

در مورد برنامه خود با یکی از اعضای خانواده ، دوست و همکار در محل کار خود صحبت کنید تا آنها را با یک کلمه مخفی / ایمن هشدار دهید – در صورت نیاز به ترک فوریت یا تغییر در برنامه خود.

هنگام جابجایی به یک مکان امن ، تغییر قفل ها روی پنجره ها و درها را در نظر بگیرید. چراغ سنسور ، زنگ الکترونیکی و دستگاه ها را در نظر بگیرید تا شما و فرزندان خود را ایمن نگه دارید.  

در نظر بگیرید که برای حیوانات خانگی ترتیب دهید.

ایمن نگه داشتن / گرفتن اسناد مهم – از جمله شناسنامه ، گذرنامه ، برگه مهاجرت ، گواهی ازدواج و یا گرفتن نسخه های الکترونیکی برای خانواده یا دوستان خود. چاپ / فتوکپی / اسکن را در نظر بگیرید و آن را در یک صندوق امانات یا با یکی از اعضای خانواده یا دوستان خود نگه دارید. 

یک آدرس ایمیل و رمز عبور خود را مستقل از شریک زندگی خود تنظیم کنید و اسناد را ذخیره کنید و از آن برای مطابقت با خانواده ، دوستان یا کارگران پشتیبانی استفاده کنید.

با پرداخت صورتحساب مستقل از شریک زندگی خود یک تلفن همراه بخرید یا گزینه pay-as-you go را در نظر بگیرید. اطمینان حاصل کنید که تلفن شما شارژ شده است. در صورت نیاز به تماس با پلیس ، می توانید با شما تماس بگیرید و چیزی نگویید ، این کار آنها را عملی خواهد کرد.

مسیر منظم خود را برای کار تغییر دهید ، بچه ها را به مدرسه برسانید ، به خانواده و دوستان خود مراجعه کنید.

به پول – پول نقد ، یک حساب بانکی دسترسی داشته باشید و در صورت نیاز ، مقداری در کنار خانواده یا دوست خود نگهداری کنید. صورتهای بانکی را به یک آدرس ایمیلی ایمیلی از طریق ایمیل یا پست الکترونیکی ارسال کنید.

تماسهای شما را نمایش داده و به شما امکان می دهد تماسها را ردیابی کنید و پیامهای سوء استفاده کننده را ضبط کنید.

به فرزندان خود بیاموزید تا در مورد کلمه امن خود ، نحوه امنیت خود را حفظ کرده و در صورت نیاز به پلیس تماس بگیرند.

ملاحظات ایمنی فنی / رایانه ای

وب کم را در رایانه خود خاموش کنید یا از نوار استفاده کنید تا هنگام استفاده از آن ، لنز را بپوشانید.

با استفاده از گذرواژه‌های قوی که به راحتی قابل تشخیص نیستند ، تمام گذرواژه‌ها و جزئیات ورود را تغییر دهید. 

برای اشتراک گذاری پلیس ، وکلا ، خدمات اجتماعی یک آدرس ایمن داشته باشید.

برای حسابهای مختلف رمزعبور متفاوتی داشته باشید.

تلفن همراه / رسانه های اجتماعی.

تلفن همراه خود را بعد از مدت زمان کوتاه و با کد پین روی قفل خودکار تنظیم کنید تا قفل آن را باز کند.

دستگاه ردیابی را در وسیله نقلیه خود در نظر بگیرید.

شماره های اضطراری را در تلفن خود برنامه ریزی و ذخیره کنید. در صورت لزوم از نام کد استفاده کنید.

در صورت امکان حضور در رسانه های اجتماعی خود را به حداقل برسانید. در نظر بگیرید که دیگران را از برچسب زدن شما / فرزندانتان در عکس ها یا مکان ها امتحان نکنید.

برای جلوگیری از ردیابی ، عملکرد “موقعیت مکانی” را از طریق تلفن خود خاموش کنید.

بلوتوث خود را خاموش کرده و تلفن خود را روی “پنهان” تنظیم کنید.

از تمام تنظیمات حریم خصوصی در رسانه های اجتماعی و در هر دستگاه استفاده کنید.

از نمایه های غیر شناسایی و عکس های تحت پوشش ، مانند گل یا مناظر در حساب های رسانه های اجتماعی خود استفاده کنید.

در صورت امکان از شهر دیگری به عنوان محل زندگی خود استفاده کنید و محل کار یا تحصیلات خود را درج نکنید.